Fitness en Body and Balance

Hondenfitness zorgt voor een goede spierontwikkeling en behoud van de spiermassa, en is voor alle leeftijden.
Hondenfitness gebeurt onder begeleiding van een professional. De bewegingsconsulent kijkt ook naar de manier en juistheid van beweging, het optimaliseren van het gewicht en de algemene gezondheid op vlak van spieren en gewrichten.

Daarnaast is hondenfitness ook belangrijk voor;

  • De gezondheid (het algemeen welzijn), de conditie en het zelfvertrouwen van je hond.
  • Je verbeterd zijn evenwicht, motoriek en gewicht ermee en voorkomt blessures.
  • Het is ook een ideale manier om het zelfvertrouwen van onzekere of angstige honden te verbeteren.
  • Het resultaat is een stevigere band met je hond, een hond die beter naar je wil luisteren en voor je open staat.

Body & Balance kan een onderdeel zijn van de hondenfitness.

Tijdens “Body & Balance” werken we enerzijds op het vinden en het verbeteren van het evenwicht. Anderzijds leert je hond zijn eigen lichaam (beter) kennen. Vele honden hebben geen idee wat hun lichaam nu net wel of niet kan, soms met nare gevolgen zoals bv. blessures, angst voor toestellen/objecten, enz…

Het trainen met de verschillende toestellen maakt het leuk en leerzaam voor je hond en jij kunt de vaardigheden oefenen die je nodig hebt voor een goede verstandhouding. Door samen te werken zal je hond zich prettiger en veiliger voelen bij jou en zal hij het hierdoor geweldig vinden en meer gemotiveerd geraken om vaker op jouw aanwijzingen te letten en naar je te luisteren.

Doordat je hond zich bewust wordt van zijn lichaam, wat het zelfvertrouwen verhoogt, versterkt het ook de spieren bij je hond. Dit maakt dat hij zich beter in zijn vel voelt, maar ook het risico op blessures vermindert. Door de betere lichaamsbewustwording verbetert ook nog eens de motoriek van je hond.

Een oplossing voor alle honden.

“Body & Balance” is geschikt voor alle honden, van zeer jonge puppy’s tot en met bejaarden. Honden die reeds een blessureverleden hebben, fysieke problemen of dergelijke, zijn ook gebaat bij deze oefeningen. Toch is het steeds aan te raden om toestemming van de dierenarts te vragen zodat je weet welke oefeningen mogen worden beoefend.

Honden die regelmatig een sport beoefenen kunnen hiermee hun fysiek onderhouden en motoriek verbeteren zodat ze makkelijker en beter kunnen presteren en de kans verkleinen op blessures.

Hondenfitness kan je onderverdelen in 3 categorieën:

  • Coördinatie
  • Balans
  • Gymnastiek

Onze Fitnessprogramma's:

Wil je je hond mentaal en fysiek goed voorbereiden op een carriére in één van de vele hondensporten?

Of ben je op zoek naar een leuke en gezonde hobby voor jou en je viervoeter.

De cursus “Basisprincipes van lichaamsbewustzijn en fitness” is zinvol voor alle honden! In deze cursus leren we oefeningen die de basis gaan vormen voor latere “Sport-conditie” training of “Fun Fitness” training.

De focus ligt op:
  • Lichaamsbewustzijn
  • Aanleren van correcte technieken
  • Teambuilding
  • Trainingsplezier!
Leeftijd bij de start van de reeks:

12 weken – 7 maanden

  • 10 lessen (van 1 uur) / reeks
  • 1 x per week
  • Maximum 5 / groep of in privé training

Deze cursus is het vervolg op de cursus “Basisprincipes van lichaamsbewustzijn en fitness”.

Hebben jullie de smaak te pakken? Dan gaan we gewoon verder met het verfijnen van de technieken en leren we nog wat extra oefeningen aan. We kunnen al echt richting Fitness training beginnen werken.

De focus ligt op:
  • Verfijnen van het lichaamsbewustzijn
  • Verfijnen van de aangeleerde technieken
  • Teambuilding
  • Trainingsplezier!
Leeftijd bij de start van de reeks:

6 maanden of ouder

  • 10 lessen (van 1 uur) / reeks
  • 1 x per week
  • Maximum 5 / groep of in privé training

Wil je samen met je hond aan de slag met hondenfitness? Dan is het heel belangrijk om te starten met het opbouwen van een goede basis. Dat is wat we in deze lessenreeks gaan doen!

Om het gewenste resultaat te verkrijgen zijn correcte houdingen en bewegingen héél belangrijk! Fitness-oefeningen uitvoeren in een verkeerde houding kan zelfs leiden tot blessures.

Deze lessenreeks is bedoeld voor teams waarvoor hondenfitness helemaal nieuw is maar ook voor honden die hier en daar al eens een workshop gevolgd hebben maar de basis Fitness technieken nog niet helemaal goed onder de knie hebben.

Na het doorlopen van deze lessenreeks zal je hond niet alleen de juiste technieken kennen, maar zal zijn basisconditie ook verbeterd zijn. Dat laatste zal zeker het geval zijn wanneer er tussen de lessen door thuis ook verder getraind wordt!

De focus ligt op:
  • Spierversterking
  • Flexibiliteitstraining
  • Lichaamsbewustzijn
  • Teambuilding
  • Trainingsplezier!
Leeftijd bij de start van de reeks:

7 maanden of ouder

Seniorhonden kunnen deelnemen op voorwaarde dat ze nog geen “senior”-klachten (o.a. arthrose) hebben

Je hond is blessurevrij

Blessures waarvan je hond genezen is moeten steeds vermeld worden

  • 10 lessen (van 1 uur) / reeks
  • 1 x per week
  • Maximum 5 / groep of in privé training

Wil je je hond in top conditie trainen? Lees dan even verder! Hondensport wordt steeds populairder. Dat heeft tot gevolg dat het niveau van al de sporten stijgt. En dat heeft dan weer tot gevolg dat de fysieke belasting voor je hond verhoogt.

Een goede conditietraining maakt dan ook deel uit van het trainingsprogramma van de moderne sporthond.

Fitness training is de beste tool in de strijd tegen blessures én eens jullie beiden de smaak te pakken hebben is het een perfecte vorm van teambuilding!

De focus van de training ligt op:
  • Lichaamsbewustzijn
  • Kracht
  • Lenigheidstraining
Voorwaarden voor deelname:

Je hond heeft één van de volgende lessenreeksen afgewerkt:

  • Basisprincipes van lichaamsbewustzijn en fitness
  • Fitnessvoorbereiding
  • Minstens 4 privélessen

Je hond is blessurevrij

Blessures waarvan je hond genezen is moeten steeds vermeld worden

Leeftijd bij de start van de reeks:

12 maanden of ouder

  • 10 lessen (van 1 uur) / reeks
  • 1 x per week
  • Maximum 5 / groep of in privé training

Ben je op zoek naar een gezonde en leuke activiteit voor je hond? Een activiteit waar jullie samen veel plezier aan gaan beleven? Dan kan de Fit & Fun Fitness best wel eens dé hobby voor jullie worden.

Tijdens de Fit & Fun lessen gaan we de oefeningen doen die je hond geleerd heeft in de lessenreeks(en) “Opbouw van een goede basis” of in de “Fitnessvoorbereiding”. We gaan deze verder uitbouwen en gebruiken in combinatie met oefeningen en parcourtjes.

De focus ligt op:
  • Lichaamsbewustzijn
  • Algemene conditie
  • FUN!
Voorwaarden voor deelname:

Je hond heeft één van de volgende lessenreeksen afgewerkt:

  • Fitnessvoorbereiding
  • Opbouw van een goede basis
  • Minstens 4 privélessen

Je hond is blessurevrij

Blessures waarvan je hond genezen is moeten steeds vermeld worden

Leeftijd bij de start van de reeks:

10 maanden of ouder

  • 10 lessen (van 1 uur) / reeks
  • 1 x per week
  • Maximum 5 / groep of in privé training